એવું લાગે છે કે એપલ વોચ કેટલાક વપરાશકર્તાઓને સ્વસ્થ જીવનશૈલી પરિવર્તન માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે. કંપની રિસસ્ટલી દ્વારા નવા મોજણી સૂચવે છે કે પહેરવાલાયક વપરાશકર્તાઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે વધુ વિચારે છે અને તેમને ચળવળ દ્વારા તે સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ માટે નાના જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવા બનાવે છે.
જ્યારે સ્થાયી થવું તે સૌથી મોટો ફેરફાર આવે છે. એપલ વોચની સ્થાપના કરવામાં આવે છે, જ્યારે તમે એક કલાકથી વધુ સમયથી બેઠા હોવ ત્યારે, ધીમે ધીમે તમને યાદ કરાવે છે, દિવસના 12 અલગ અલગ કલાકો દરમિયાન ઓછામાં ઓછા એક મિનિટ માટે ઉભા રહેવાનું લક્ષ્ય. 1000 એપલ વોચ વપરાશકર્તાઓના ગ્રૂપના સર્વેક્ષણ મુજબ, 75% ઉત્તરદાતાઓએ જણાવ્યું હતું કે સૌમ્ય દબાણ કામ કરતો હતો અને તેઓ "વધુને વધુ સંમતિ આપો" અથવા "સંમત થાઓ" કે તેઓ હવે વધુ ઉભા રહ્યા છે કે તેઓએ એપલ વોચ પહેરીને શરૂ કર્યું છે.
જ્યારે વર્તનમાં સૌથી મોટો ફેરફાર વૉકિંગના સ્વરૂપમાં આવ્યો છે, ત્યારે વોચે વપરાશકર્તાની હીથના અન્ય ઘટકો પર પણ અસર કરી છે. 67% ઉત્તરદાતાઓ પણ એવો દાવો કરે છે કે વોચે તેમને વધુ ચાલવા માટે પ્રોત્સાહન આપ્યું છે, અને 57% લોકોએ સર્વેમાં ભાગ લીધો હતો, કારણ કે તેઓ વેરેબલ ખરીદ્યા ત્યારથી તેઓ વધુ કાર્યરત છે.
દિવસ દરમ્યાન, એપલ વોચ તમને ત્રણ અલગ અલગ પ્રવૃત્તિ રિંગ્સ બનાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. એક નાની વાદળી રીંગ તમે કેટલા કલાકો સુધી ઉભી કરે છે તે દર્શાવે છે, લીલા આંતરિક રીંગ, તમે મેળવેલ કસરત દરેક મિનિટે (30 મિનિટના લક્ષ્ય સાથે) પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, અને મોટી બાહ્ય રીંગ તમારા દ્વારા સળગીયેલી કેલરીની સંખ્યાને ગણે છે. ચળવળને કારણે દરેક દિવસ અલબત્ત, ધ્યેય, દરરોજ ત્રણ રિંગ્સ પૂર્ણ કરવાનું છે. વૉચ તમને ટ્રેક પર રાખવા માટે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન તમારી પ્રગતિ વિશે સૌમ્ય રીમાઇન્ડર્સ બનાવે છે, અને જ્યારે તમે સફળ થાઓ ત્યારે તમે તમારી પ્રગતિની ઉજવણી માટે પ્રવૃત્તિ બેજેસ કમાવી શકો છો.
મોટાભાગના ઉત્તરદાતાઓ, 89%, જણાવ્યું હતું કે તેઓ પ્રવૃત્તિ એપ્લિકેશનથી સંતુષ્ટ છે જે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન તમારા ચળવળને ફક્ત ટ્રેક કરે છે. પ્રવૃત્તિ એપ્લિકેશન ઉપરાંત, એપલ વૉચમાં વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન પણ છે જ્યાં તમે ચોક્કસ પ્રકારની વર્કઆઉટમાં જોડાઈ શકો છો અને તેની દરમિયાન તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરી શકો છો. દાખલા તરીકે, તમે ઘડિયાળનો ઉપયોગ કરીને "આઉટડોર વોક" પર જઈ શકો છો અને શરૂ થતાં પહેલાં કેલરીનો ધ્યેય સેટ કરી શકો છો. જેમ તમે ચાલતા હોવ, વોચ તમને જણાવશે કે તમે કેવી રીતે તમારા ધ્યેય તરફ પ્રગતિ કરી રહ્યાં છો તેમજ વર્કઆઉટ દરમિયાન તમે કેવી રીતે મુસાફરી કરી છે, તમારી ગતિ અને તમારા ધબકારા વિશે અપડેટ્સ આપી શકો છો. વૉકિંગ ઉપરાંત, ઇન્ડોર સાઇક્લિંગ, લંબગોળ ઉપયોગ અને દાદરના પગપેસારો સહિત એપ્લિકેશન દ્વારા સમર્થિત કેટલાક અન્ય બિલ્ટ-ઇન રમતો પણ છે. સર્વેક્ષણના 75% લોકોએ કહ્યું કે તેઓ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનથી સંતુષ્ટ છે
એપલ વોચથી કોઈપણ માવજત લાભ મેળવવા માટેની ચાવી તે સતત વસ્ત્રો પહેરવાનું છે સર્વેક્ષણમાં ભાગ લેનારા 86% લોકોએ કહ્યું કે તેઓ હજુ પણ દરરોજ ઘડિયાળ પહેરતા હોય છે, જો તમે મૂળભૂત ચળવળ અને સ્થાયી જેવા ધ્યેયો સાથે લાંબાગાળાની પ્રગતિ જોવા માગો છો તો તમારે તે કરવું પડશે.
વોચના ઉપયોગ વિશે મતદાન ગ્રાહકો ઉપરાંત, કિસ્તાલીએ તાજેતરમાં એપલ વૉચ પર ગ્રાહક સંતોષ સર્વેક્ષણ કર્યું હતું. આ સર્વેક્ષણમાંથી, તે નક્કી કરાયું હતું કે ગ્રાહકોની સંખ્યામાં 97% પહેરવાલાયકથી સંતુષ્ટ છે . કેટલાક સૌથી વધુ સંતોષ ગ્રાહકો, વાસ્તવમાં, ટેક ઉત્સાહીઓ કરતાં મુખ્યપ્રવાહના ગ્રાહકો છે.
જો તમે માત્ર માવજત અને એપલ વોચ સાથે શરૂ કરી રહ્યાં છો, તો તમારી પાસે માત્ર એપલના વર્કઆઉટ અને પ્રવૃત્તિ એપ્લિકેશન કરતાં પસંદ કરવા માટે વધુ એપ્લિકેશન્સ છે વેરેબલ માટેના શ્રેષ્ઠ તૃતીય-પક્ષ વિકલ્પોમાંથી કેટલાક પર એક નજર માટે એપલ વોચ માવજત એપ્લિકેશન્સનો અમારા રાઉન્ડઅપ તપાસો.