શું તમે સોશિયલ મીડિયા વિશાળમાંથી અનપ્ગ કરો?
એકવાર સમય પર, અમને કોઇ ફેસબુક વિશે જાણતા હતા, પરંતુ તે બધા બદલાયેલ. તેના નિર્વિવાદ આકર્ષણો અને લાભો હોવા છતાં, ફેસબુક તમારા સમય અને કારણ ચિંતા ખાય કરી શકો છો. શું તમે વિશ્વના સૌથી મોટા સોશિયલ નેટવર્કથી કંટાળી ગયા છો અથવા ફક્ત નાટકમાંથી કામચલાઉ કે કાયમી વિરામની જરૂર છે, તમે એકલા નથી. ફેસબુક છોડવા માટે ઘણાં કારણો છે
06 ના 01
ફેસબુક તમારી ગોપનીયતા સમાધાન કરે છે
ભય છે કે તમારો પાસવર્ડ અને અન્ય વ્યક્તિગત ડેટા અયોગ્ય રીતે અનધિકૃત લોકો સાથે શેર કરવામાં આવશે ફક્ત ફેસબુકની ગોપનીયતા ચિંતાઓની શરૂઆત છે. સાઇટ પર તમારી ગોપનીયતાને સુરક્ષિત કરવાના ઘણા રસ્તાઓ હોવા છતાં, તે બધા સ્પષ્ટ નથી.
જો તમે યુવાન છો, તો કલ્પના કરો કે તે પક્ષના ફોટા અને ફ્લિપ ટિપ્પણીઓ ભવિષ્યમાં આવવા માટે પાછા આવી શકે છે-તમે જો તમે વૃદ્ધ છો, તો ફેસબુક પર તમારા મૂર્ખતાભર્યા કિશોરો ચહેરાનો ફરીથી દેખાશે તેવું કેટલું હેરાન કરે છે, ટેગ અને લાંબાગથ્થુ ગુમાવી રહેલા સહપાઠીઓને ના-ના-જાદુઈ કોમ્બોના કારણે આભાર.
કેટલીક વસ્તુઓ છે કે જે તમને ક્યારેય ફેસબુક પર પોસ્ટ કરવી જોઈએ નહીં . વાસ્તવિક જીવનના સ્ટોકર ફેસબુક પર પણ છે.
06 થી 02
ફેસબુક વ્યસન
તેનો સામનો કરો, ફેસબુક મુખ્ય સમય કચરો હોઈ શકે છે. તમે કઇ રીતે જાણો છો તે લોકોના દૈનિક નાટકોમાં તમારો કેટલો જીવન ગુમાવવો છે? ફેસબુક મિત્રોના તુચ્છ સુધારાઓ વાંચવામાં અને તમે જેને વધુ સારી રીતે જાણતા હોવ તે લોકોની ચકાસણી કરવામાં સરળ થવું સરળ છે. તમે જાણતા પહેલાં, સામાજિક નેટવર્ક તમારી વ્યક્તિગત સમયની ઘડિયાળ સાથે સાથે તમારી ગોપનીયતા ધરાવે છે તમે ફક્ત ફેસબુકનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
06 ના 03
ફેસબુક તમારા ડેટાને માલિકી ધરાવે છે
ફેસબુક તેની સેવાની શરતોમાં સ્પષ્ટ કરે છે કે તમે બૌદ્ધિક સંપત્તિ-તમારા અપડેટ્સ અને ફોટાઓના માલિકી અધિકારોને સુપરત કરી રહ્યાં છો-જે તમે વિશ્વના સૌથી મોટા સોશિયલ નેટવર્કના તમારા નાના વિસ્તાર પર અપલોડ કરો છો. તમે તે સાથે આરામદાયક છો?
06 થી 04
ફેસબુક અપૂરતી
જ્યારે એવું લાગે છે કે તમારા બધા ફેસબુક મિત્રો વધુ મનોરંજક અને તમારા કરતાં વધુ રોમાંચક જીવન જીવે છે, ત્યારે તે સમય માટે સામાજિક નેટવર્કમાંથી અનપ્લગ કરવાનો સમય હોઈ શકે છે. નિયંત્રણ બહાર સામાજિક અપૂરતી સર્પાકાર ઓફ ફેસબુક પ્રેરિત લાગણીઓ પહેલાં એક વિરામ લેવા માટે શ્રેષ્ઠ.
05 ના 06
ફેસબુક ચિંતા
તમે જેને ન ગમતી હોય તે લોકોની બધી મિત્રની વિનંતિઓને અવગણવા, નકારવા અથવા સ્વીકારો કે નહીં તે વિશે ચિંતા કરતા તણાવપૂર્ણ બની શકે છે. કમ્પાઉન્ડ કરો કે જે લોકો તમને નજીવી બાબતો પ્રશ્નોના જવાબ આપવા, ચેઇન-મેઇલની ક્વિઝ પસાર કરવા, વર્ચ્યુઅલ ઇવેન્ટ્સમાં હાજરી આપવા અથવા વાસ્તવિક-જીવનની ઇવેન્ટ્સમાં હાજરી આપવાનું કહેતા હોય તે રીતે કરો. પરિણામ ઉચ્ચ ફેસબુક અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે
06 થી 06
ફેસબુક ઓવરલોડ
તમારા 750 "મિત્રો" માનવામાં આવે છે તે અંગેની તુચ્છ તથ્યોથી ફેસબુક તમને દુ: ખી કરી શકે છે. તમે શક્ય તેટલા પ્રયત્ન કરો, તમે તમારી દૈનિક સ્ટ્રીમ બનાવવા માટે સ્પામ કરતાં કંઇ પણ ઓછી કરવા માટે તમારી ફેસબુક સમાચાર ફીડને કેવી રીતે ઝટકો તે સમજવા માટે નથી. તમે ફેસબુક ઓવરલોડથી પીડાતા હોઈ શકો છો
શું તમે ફેસબુક કાઢી નાખો છો?
આ ઉદાહરણો એવા ઘણા કારણો છે જે લોકો ફેસબુકની રજાઓ લેવાનો નિર્ણય કરે છે. સામાન્ય રીતે, તે તેમના બિન-વર્ચ્યુઅલ જીવન પર નિયંત્રણ પાછું મેળવે છે. જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમે સંપૂર્ણપણે છોડી દેવા માટે તૈયાર છો, તો તમારા એકાઉન્ટને અસ્થાયી ધોરણે નિષ્ક્રિય કરો અને જુઓ કે આગામી સપ્તાહ કે બેમાં તમને કેવું લાગે છે. તમે શોધી શકો છો કે તમારી પાસે વધુ ફ્રી સમય છે અને પહેલાંની સરખામણીમાં ઓછા ભાર છે.