કાર્ડિયો ટ્રેનર પ્રો

તમારા રીઝોલ્યુશનમાં મદદ કરવા માટે એક એપ્લિકેશન

તમારા નવા વર્ષની ઠરાવો બનાવવા માટે વર્ષનો તે સમય ફરીથી છે. અને જો તમે મોટાભાગના લોકો ઠરાવો કરો છો, તો તમારી પાસે કદાચ તમારી સૂચિમાં વજન નુકશાન અથવા ફિટનેસ ધ્યેય છે. તમારા Android ફોન માટે કાર્ડિયો ટ્રેનર એપ્લિકેશન સાથે, તમે તમારા ખિસ્સામાં તમારા તાલીમ પાર્ટનરને જ્યાં પણ જાઓ ત્યાં લઈ શકો છો.

ઝાંખી

કાર્ડિયો ટ્રેનર ખૂબ લોકપ્રિય Android એપ્લિકેશન છે અને આ એપ્લિકેશનને અન્વેષણ કરવાના થોડાક મિનિટ પછી, તમે ઝડપથી જોઈ શકશો કે શા માટે માવજત-વિચારસરણીવાળા લોકોમાં તે ખૂબ લોકપ્રિય છે તમારા વોક, રન્સ અને બાઇક-રાઇડ્સ રેકોર્ડ કરવા માટે રચાયેલ છે, કાર્ડિયો ટ્રેનરની મેપિંગ ફીચર્સ સાચી અદભૂત છે. એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે અને તે પ્રતિસાદ અને પ્રેરણા પૂરો પાડે છે કે જેમાં ઘણા લોકો (મારી સહિત) તેમના માવજત લક્ષ્યોને સંપૂર્ણ સહાય મળશે. માત્ર આ એપ્લિકેશન શું કરી શકે છે તે જાણીને ઘણી વાર મારી ડેસ્ક અને શેરીઓમાં બહાર મને બહાર મેળવવા માટે પૂરતી પ્રેરણા છે!

જ્યારે તમે રસ્તાને હટાવવા માટે તૈયાર હોવ અને "કાર્ડિયોન સ્ટાર્ટઆઉટ" ટેપ કરો ત્યારે કાર્ડિયો ટ્રેનર તમારા દરેક પગલાનું મૅપ કરવાનું શરૂ કરશે. તમારા Android ફોનની જીપીએસ ફીચરનો ઉપયોગ કરીને , એપ્લિકેશન તમારી સ્થિતિને સ્થિત કરશે અને તમારો પાથ, રેકોર્ડીંગ અંતર, ગતિ, સળગાવી કેલરી અને કુલ વર્કઆઉટ સમયનો વિગતવાર સમાવેશ કરશે. જ્યારે તમારું વર્કઆઉટ સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે તમારા વર્કઆઉટનું વિહંગાવલોકન મેળવવા માટે "અંતિમ વર્કઆઉટ" દબાવો. તમારા વર્કઆઉટની વિગતો સાથે તમે તમારા વર્કઆઉટ રૂટનો એક ખૂબ ચોક્કસ નકશો જોઈ શકશો. સ્વાગત સ્ક્રીનમાંથી ઇતિહાસ ટેબને દબાવવાથી તમને તમારા પાછલા વર્કઆઉટ્સની વિગતો અને રૂટ જોવાની મંજૂરી મળશે.

એપ્લિકેશન સેટ કરી રહ્યું છે

એપ્લિકેશનની સેટિંગ્સને વ્યક્તિગત કરવા માટે થોડી મિનિટ્સમાં વિતાવતો તમારા વર્કઆઉટ માટે વધુ સચોટ અને વિગતવાર સારાંશ આપશે. જો કે એપ્લિકેશનમાં ઘણી સેટિંગ્સ અને સુવિધા છે, આ સુનિશ્ચિત કરીને કે આ મૂળભૂત સેટિંગ્સ સાચી છે આ એપ્લિકેશનને તમારી પોતાની બનાવવા માટેનું તમારું પ્રથમ પગલું છે .

શું તમે માઇલ અથવા કિલોગ્રામમાં તમારો અંતર રેકોર્ડ કરવા માંગો છો તે પસંદ કરવાનું શરૂ કરો. ડિફૉલ્ટ માઇલનો ઉપયોગ કરવાનો છે, પરંતુ આ વિકલ્પને ડિ-સિક્વલ કરીને, એપ્લિકેશન મેટ્રિક સમકક્ષ રેકોર્ડ અંતર તેમજ તમારા વજન ઘટાડવાનો ઉપયોગ કરશે.

કાર્ડિયો ટ્રેનર તમને પ્રેરિત અને તમને કેટલી મુસાફરી કરે છે તે વિશેની જાણ કરવા માટે ઑડિઓ પ્રતિસાદ આપી શકે છે. એકવાર વૉઇસ આઉટપુટ પસંદ કરવામાં આવ્યું છે, તમે સેટ સમય અથવા સમૂહ અંતર પછી સૂચિત કરવાનું પસંદ કરી શકો છો. સમય સૂચનાઓ માટે , 30 સેકંડથી 30 મિનિટ સુધી પસંદ કરો. મને જાણવા મળ્યું છે કે એપ્લિકેશન મને દર 10 મિનિટ સૂચિત કરે છે તે એક સારી સૂચિ શેડ્યૂલ છે. અંતર માટે, તમારા વિકલ્પો 1 માઇલ (અથવા કિ.મી.) થી 10 માઈલ (અથવા કિ.મી.) સુધીનો છે. કેમ કે હું આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ આકારમાં પાછો મેળવવા માટે મને પ્રેરિત કરું છું, મેં 1 માઇલ માટે અંતર સૂચના સેટ કરી છે. 10 માઇલની સૂચના શું લાગે છે તેની ખાતરી નથી પણ મને ખાતરી છે કે તે શોધવાનું મને ગમે છે!

તમે Google હેલ્થ સાઇટ પર તમારા વર્કઆઉટ ડેટાને આપમેળે અપલોડ કરવા માટે એપ્લિકેશન સેટ પણ કરી શકો છો.

તમારા વર્કઆઉટનો ચોક્કસ સારાંશ સુનિશ્ચિત કરવા માટે જીપીએસ / પૅડમીટર સેટિંગ્સને વ્યવસ્થિત કરવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી લાંબી લંબાઈ સેટ કરો, જીપીએસ સ્થાનના અંતરાલો અને જીપીએસ ફિલ્ટરની આવૃત્તિ. જીપીએસ ફિલ્ટર જેટલું ઊંચું છે, તમારી વર્કઆઉટ વિગતો વધુ સચોટ હશે. "ગુડ" સેટિંગ મારા માટે સંપૂર્ણ કાર્ય કરી રહ્યું છે અને વિગતવાર સ્તરની જરૂર છે જે મને જરૂર છે.

પ્રો ટર્નિંગ?

કેવી રીતે શક્તિશાળી અને લક્ષણ સમૃદ્ધ મફત આવૃત્તિ છે, તમે આશ્ચર્ય પામી થઈ શકે છે જો પ્રો આવૃત્તિ માટે નાણાં ખર્ચ ખરેખર જરૂરી છે પ્રો સંસ્કરણ બે શક્તિશાળી લક્ષણો આપે છે જે ફક્ત મફત સંસ્કરણ સાથે ટ્રાયલ્સ તરીકે ઉપલબ્ધ છે. આ બે લક્ષણો, "વજન લુઝ" અને "રેસિંગ" છે, જે મને પ્રો વર્ઝન સાથે જવાની ખાતરી આપી છે.

જો તમારો ધ્યેય વજન ઘટાડવાનો છે, તો વધુ સારાં સાધનો તમે તમારી નિકાલ પર વધુ સારું! એપ્લિકેશનના " વજન લુઝ " ટૂલનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા ધ્યેયની અંતિમ તારીખ સાથે વિગતવાર વજન નુકશાન લક્ષ્ય સેટ કરી શકો છો અને તમને ટ્રેક પર રાખવા માટે વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરી શકો છો. એકવાર તમે તમારો ધ્યેય સેટ કરી લો પછી, એપ્લિકેશન તમારી કેલરીને બાળી નાખશે, વર્કઆઉટ્સ પૂર્ણ થઈ જશે અને તમે તમારું વાસ્તવિક વજન ઘટાડવાનું સમર્થન કરી શકશો. જો એપ્લિકેશન તમારું વજન નુકશાન લક્ષ્ય ખૂબ આક્રમક હોય તો પણ કેટલાક "જોખમ સ્તર" પ્રતિસાદ આપશે. ઉદાહરણ તરીકે, મેં એક મહિનાના સમયગાળામાં 20 પાઉન્ડનું વજન ઘટાડવાનું લક્ષ્ય દાખલ કર્યું છે. એપ્લિકેશન દર્શાવે છે કે મારા ધ્યેયને નિષ્ફળતાનું ઊંચું જોખમ છે. મેં મારા સમય-ફ્રેમને વધુ વાજબી અને સ્વસ્થ ધ્યેયમાં ગોઠવ્યો

પ્રો સંસ્કરણનો "રેસિંગ" વિકલ્પ શક્તિશાળી પ્રેરણા સાધન છે. મેં "એન્ડ્રોઇડ રિવોલ્યુશન" માં જોડાવા માટે મારા ઘણા મિત્રો અને કુટુંબીજનોને સહમત કર્યા છે, બધા પાસે કાર્ડિયો ટ્રેનર એપ્લિકેશનની ઍક્સેસ છે. પ્રો આવૃત્તિ ખરીદી કે જે સામે સામે સ્પર્ધા અને એક બીજા ટ્રેક કરી શકો છો. કોલોરાડોમાં મારો મિત્ર ગઇકાલે 5 માઇલ ગયો હતો? હું 5.1 માઇલ જઈશ. અન્ય મિત્ર 25 મિનિટની અંદર 5 કે ચાલ્યો? ઠીક છે, હું તેને હરાવ્યો નહીં પરંતુ હું કેટલાક પ્રોત્સાહન મોકલી શકું છું અને તેને પ્રેરિત રાખવામાં મદદ કરી શકું છું.

આ લક્ષણ એકલા પ્રો વર્ઝન માટેનું કારણ છે અને વજન નુકશાન લક્ષ્ય ટોચ પર માત્ર ઓછી ચરબી ગ્રેવી છે.

સારાંશ

અલબત્ત, કાર્ડિયો ટ્રેનર અને કાર્ડિયો ટ્રેનર પ્રો મારી પ્રિય માવજત એપ્સ છે. હું મેપિંગ સુવિધા અને પ્રો સંસ્કરણ લક્ષણોને પ્રેમ કરું છું. અને અમારા માટે જે ઠંડા હવામાનના હવામાનમાં રહે છે, જે ક્યારેક ક્યારેક આઉટડોર વર્કઆઉટ્સ પણ પડકારજનક હોય છે, તો આ એપ્લિકેશન અંદરની વર્કઆઉટ્સ પણ દાખલ કરવાની પરવાનગી આપે છે. ટ્રેડમિલ પર 3 માઈલ અને એક લંબગોળ પર 20 મિનિટ અને એપ્લિકેશનમાં માહિતીને રેકોર્ડ કરો. તમે અંતર અને સમય તરીકે રેકોર્ડ થયેલા તમારી કેલરી રેકોર્ડ થાય છે.

એપ્લિકેશન્સ સ્થિરતા માટે, મારી એચટીસી ઈનક્રેડિબલ પર ચાલી ત્યારે તે મારા પર થોડા વખત બંધ ફરજ પડી પરંતુ મારા મોટોરોલા Droid પર રોક ઘન રહી છે અપડેટ્સ વારંવાર પરંતુ ચોક્કસપણે ટોચ પર નથી. એપ્લિકેશન બેટરી ડ્રેઇન હોઈ શકે છે કારણ કે તે તમારા ફોનના GPS ફીચર પર ભારે આધાર રાખે છે પરંતુ તમે પૃષ્ઠભૂમિમાં એપ્લિકેશન ચલાવી શકો છો અને બૅટરી ડ્રેઇનને ઘટાડવા માટે તમારું પ્રદર્શન બંધ કરી શકો છો

છેલ્લે, એપ્લિકેશન તમારા કામ કરતી વખતે સંગીત ચલાવવા માટે પરવાનગી આપે છે આ મૂળભૂત સુવિધા ઇન-વર્કઆઉટ પ્રેરણાનો વધારાનો સ્તર પ્રદાન કરી શકે છે અને એપ્લિકેશનનાં ઑડિઓ પ્રતિસાદમાં દખલ કરી શકતું નથી.

બધા બધા, આ અદ્ભુત સુવિધાઓ સાથે એક વિચિત્ર એપ્લિકેશન છે. જો તમે તમારી માવજત અથવા વજન નુકશાનના ધ્યેયો વિશે ગંભીર છો અને કેટલાક પ્રેરણાની જરૂર હોય તો, કાર્ડિયો ટ્રેનર એક વિચિત્ર પસંદગી છે અને પ્રો વર્ઝન મારા મંતવ્યમાં, રોકાણની સારી કિંમત છે

તેથી તમારી જાતને ઉમેરવામાં દારૂગોળો અને પ્રેરણા આપો કે તમારે તમારા ન્યૂ યર્સના રિઝોલ્યુશનને વાસ્તવિકતા બનાવવી જરૂરી છે પરંતુ કાર્ડિયો ટ્રેનર ડાઉનલોડ કરવી! હું તમને શેરીઓમાં જોઉં છું! (હું ધીમી ફરતા વ્યક્તિ છું કે તમે કદાચ થોડાક વખત પસાર કરશો.)

જાહેરાત: સમીક્ષા નમૂનાઓ ઉત્પાદક દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવતી હતી. વધુ માહિતી માટે, કૃપા કરીને અમારી એથિક્સ નીતિ જુઓ. કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે સંપર્ક કરો.