સનબર્ન રક્ષણ? તે માટે એક એપ્લિકેશન છે
શું તમે ઉનાળાના મહિનાઓમાં કેટલાક ગુણવત્તાના સમયને બહાર રાખવાની યોજના ધરાવો છો? ફક્ત બહાર, વરસાદ અથવા ચમકે ઘણો સમય વિતાવે છે? જેમ તમે આશા રાખતા પહેલાં જ જાણો છો, તમારે સૂર્યની હાનિકારક કિરણોથી તમારી ત્વચાને પર્યાપ્ત સનસ્ક્રીન એપ્લિકેશન સાથે અને જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે છાંયડો શોધવાનું રક્ષણ કરવાની જરૂર છે. પરંતુ સલામત રહેવા માટે એસપીએફ પુનઃપ્રાપ્ત કરવાનું યાદ રાખવા પર આધાર રાખશો નહીં; આ ગેજેટ્સ અથવા એપ્લિકેશનોમાંના એકમાં પણ ફેરવવાનો વિચાર કરો.
05 નું 01
રેમિઓ
તમારી ચામડીને યુવી કિરણોને નુકશાન પહોંચાડવામાં સુરક્ષિત રાખવા માટે Android અને iOS માટેના રેમેયો એપ્લિકેશનમાં વિવિધ પ્રાયોગિક સાધનોનો સમાવેશ થાય છે. એક માટે, તે તમને જાણવા દે છે કે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડવા પહેલાં તમે કેટલા સમય સુધી રહી શકો છો. એપ પણ તમને પર્યાવરણના પ્રકારને સ્પષ્ટ કરવા દે છે જેથી તમે એક્સપોઝર ટાઇમ અને વધુ માટે સૌથી સચોટ ભલામણો સાથે રજૂ કરી શકો. વધુમાં, તમે તમારી ભલામણને વધુ વ્યક્તિગત કરવા માટે તમારી ત્વચા પ્રકાર વિશેની માહિતીને તે ફીડ કરી શકો છો.
પોતે "તમારા વ્યક્તિગત સૂર્ય કોચ" તરીકે બિલિંગ, રેમીયો ડિવાઇસ એ કાંડા-પહેરવા બેન્ડ છે જે તમારા યુવી એક્સપોઝરને ટ્રૅક રાખે છે અને તમને જ્યારે તમે તમારી સીમાને એલઇડી સૂચક દ્વારા પહોંચે છે ત્યારે જાણતા હોય છે. પ્રભાવશાળી રીતે, તે તમારા સૂર્યના સંસારને ટ્રેક કરવા માટે 360 ડિગ્રી અભિગમ લે છે, દિશા યુવી સેન્સરને આભારી છે, તેથી તે કોઈપણ જૂના યુવી-ટ્રેકિંગ બેન્ડ કરતાં વધુ સચોટ હોવું જોઈએ. આ પહેરવાલાયક પણ વોટરપ્રૂફ છે, તેથી તે તમને બીચ અથવા પૂલના બાજુમાં લઈ શકે છે, જ્યાં તમારા મોટાભાગના સૂર્યનું સંસર્ગ સંભવિત બનશે. આ ઉપકરણને ડેનિશ સરકાર દ્વારા સહ-ધિરાણ આપવામાં આવ્યું હતું અને મૂળ રૂપે ઇન્ડિગોગો પર લોન્ચ કર્યું હતું, અને દુર્ભાગ્યે તમે હાલમાં કોઈ ઓર્ડર કરી શકતા નથી (ફક્ત હાલના સમર્થકો આ બિંદુએ સૂર્ય રક્ષણની ક્રિયા પર વિચાર કરી શકે છે). વધુ »
05 નો 02
અલ્ટ્રા વાયોલેટ વાયોલેટ પ્લસ
સન સલામતી? તે માટે એક વેરેબલ છે ના, ખરેખર: વાયોલેટ પ્લસ એક નાનું, ક્લીપ-ઑન ડિવાઇસ છે જે UVA અને UVB સેન્સર્સની રમતો છે. જ્યારે તમે તેને વસ્ત્રો કરો છો, ત્યારે તે તમારા સંપર્કમાં અને તમારા નક્કી યુવીની જરૂરિયાતો (મે, વિટામિન, વિડીયો ડી સારા કરે છે) સામે મેટ્રિક રાખે છે. તમને જણાવવા માટે કે ક્યારે વધુ સનસ્ક્રીન અને ક્યારે સૂર્યમાંથી બહાર નીકળી આવે છે
ઉપકરણ આ માહિતીને હાર્ડવેર સ્થિતિ લાઇટ્સ દ્વારા પ્રત્યાયન કરે છે, જોકે સાથી વાયોલેટ એપ્લિકેશન (Android અને iPhone માટે) તમને તમારી વર્તમાન સ્થિતિ વિશેની સૂચનાઓ પણ મોકલી શકે છે, અને તમે પાઇ-ચાર્ટમાં એક દિવસની યુવી એક્સપોઝર તરફ તમારી પ્રગતિ જોશો ફોર્મ. બંને ટ્રેકર અને એપ્લિકેશન તમારી ત્વચાના રંગના આધારે વ્યક્તિગત કરેલી સલાહ પણ પહોંચાડે છે, તેથી તમે એક-માપ-બંધબેસતા-સૂર્ય રક્ષણ માટેના તમામ અભિગમ મેળવી શકતા નથી, જેનાથી મનની કેટલીક વધારાની શાંતિ આપવી જોઈએ.
પ્રકાશન સમય મુજબ, વાયોલેટ પ્લસ ખરીદી માટે હજી ઉપલબ્ધ ન હતું, જોકે તેની રજૂઆત નિકટવર્તી હતી. હાર્ડવેર વિકલ્પોમાં ત્રણ અલગ અલગ રંગોનો સમાવેશ થાય છે: લાલ, ચાંદી અને બેગી ગુલાબી. તે સૌથી વધુ સ્ટાઇલિશ ઉપકરણ જરૂરી નથી, પરંતુ તે તેના લેસર-કેન્દ્રિત, અનન્ય હેતુ માટે બહાર છે. વધુ »
05 થી 05
રૂટી ક્લાયમેટ
તાપમાન અને ભેજ જેવા આબોહવા સંબંધિત મેટ્રિક્સ સાથે તમારા બ્લુટુથ ક્લિપ-વેશિયાઇ ટ્રેક્સને તમારા યુવી એક્સપોઝર સાથે જોડવામાં આવે છે. તે તમારા યુવી સેન્સર દ્વારા એકત્રિત કરેલી માહિતીને સંચાર અને વિશ્લેષણ કરવા માટે Android અને iOS માટે એક સાથી એપ્લિકેશન સાથે કામ કરે છે, આખરે તમે સૂર્યમાં કેટલા સમય સુધી રહી શકો છો તે અંગે ભલામણો આપી રહ્યાં છો
સમાન ઉપકરણો સાથે કેસ છે, રૂટી ક્લિમેટ તમારી સ્કીન પ્રકાર અને એસપીએફ સુરક્ષાનું સ્તર ધ્યાનમાં લેશે જ્યારે તમને ભલામણો આપવામાં આવશે. સુંદર, વાદળ આકારની ડિઝાઇન માટેના બોનસ પોઇન્ટ - અન્ય રંગોમાં, સફેદ, કાળા અને લાલ રંગમાં ઉપલબ્ધ છે - અને આગામી હેવવેવ્ઝ અને તોફાનો આધારિત અન્ય વપરાશકર્તાઓની માહિતીના આધારે તમને ચેતવવા માટેની ડિવાઇસની ક્ષમતા. તમે એમેઝોન પર લગભગ $ 54 માટે આ ઉપકરણ ખરીદી શકો છો. વધુ »
04 ના 05
સનઝેપ્પ એપ્લિકેશન
તમારે તમારા કાંડાને કાંઠે લટકાવવાની જરૂર નથી અથવા સૂર્યથી પોતાને સુરક્ષિત રાખવા તમારા કપડાં પર સેન્સરને ક્લિપ કરવાની જરૂર નથી. જો તમે પોતાને બાહ્ય રીમાઇન્ડર્સ અથવા માહિતી વગર સનસ્ક્રીન લાગુ કરવા અને ફરીથી લાગુ કરવા માટે વિશ્વાસ ન કરો, તો SunZapp જેવી એપ્લિકેશનને ધ્યાનમાં લો. આ ડાઉનલોડ, બંને Android અને iOS માટે ઉપલબ્ધ છે, એસપીએફ અને કવર-અપના સ્તરે સલાહ આપે છે જે તમને સૂર્યથી સુરક્ષિત રહેવાની જરૂર છે. તે તમારા સ્થાન, પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓ, એલિવેશન, એસપીએફનું સ્તર, તમારા કપડા અને વાસ્તવિક સમયના યુવી ઇન્ડેક્સની આગાહીના આધારે તેની ભલામણો પહોંચાડે છે. અલબત્ત, સૉનસ્ક્રીન ફરી શરૂ કરવા અથવા બર્નને ટાળવા માટે સૂર્યમાંથી નીકળી જવાનો સમય છે ત્યારે તે તમને ચેતવણીઓ પણ મોકલશે.
સનઝેડ તમને પરિવારના વિવિધ સભ્યો માટે રૂપરેખાઓ સંગ્રહિત કરવા દે છે, અને એપ્લિકેશન પણ તમને ટ્રિપ અથવા ઇવેન્ટની યોજના માટે પરવાનગી આપે છે - સૂર્ય-સુરક્ષા ભલામણો સાથે - ભવિષ્યમાં પાંચ દિવસ સુધી તે તેની પ્રકારની માત્ર એક જ એપ્લિકેશન નથી, પરંતુ તેમાં તમામ મુખ્ય પાયા આવરી લેવામાં આવ્યા છે. વધુ »
05 05 ના
મનમાં રાખો કેટલાક માર્ગદર્શિકા
તે ઉનાળો છે કે નહીં, જ્યારે તમે સૂર્યના લાંબા દિવસો સંપૂર્ણ તાકાતથી નીચે ઉતરવાની આશા રાખી શકો છો અથવા શિયાળાના મૃતકોની અપેક્ષા રાખી શકો છો, જ્યારે વાદળોની જાડા ધાબળો તમને વિચારી શકે છે કે તમે ચામડીના નુકસાનથી સલામત છો, કેટલાક મૂળભૂત સૂર્ય-રક્ષણ સિદ્ધાંતો લાગુ પડે છે .
જો તમે વેરેબલ ખરીદ્યા વગર સલામત રહેવાની શોધ કરી રહ્યાં છો, તો વિશ્વસનીય હવામાન એપ્લિકેશનને પ્રાધાન્ય આપો. શા માટે તમે પૂછો? તમે યુવી ઇન્ડેક્સ સુવિધાથી પરિચિત થવું પડશે.
યુ.એસ. ઈપીએ અનુસાર, 0-2 ના યુવી ઇન્ડેક્સ સૂર્યના કિરણોના પરિણામ સ્વરૂપે ત્વચાને થતા નુકસાનને ઓછું જોખમ આપે છે, જ્યારે 11 કે તેથી વધુ ઇન્ડેક્સની તીવ્રતાના તીવ્ર જોખમને સમકક્ષ હોય છે - તમે સનસ્ક્રીનને દર બે કલાક (ઓછામાં ઓછા) સૉક્સ લાગુ કરવા અને જ્યારે શક્ય હોય ત્યારે છાંયડો શોધવી પડશે.
મોટાભાગના હવામાન એપ્લિકેશન્સ તમારા વર્તમાન સ્થાનના આધારે આગાહી પૂરા પાડે છે, અને આ તમારા સ્થાનિક યુવી ઇન્ડેક્સ પર માહિતી શામેલ છે. જો બીજું કંઇ નહી કરો, તો આની તપાસ કરવા અને તમારી સનસ્ક્રીન એપ્લિકેશનને તે ચોક્કસ યુવી ઇન્ડેક્સ લેવલની ભલામણોની સાથે જ નિર્ધારિત કરવાની તમારી આદતમાં મેળવો. તમને ઈપીએના માર્ગદર્શિકાઓમાંથી બહાર જવાની જરૂર નથી, છતાં તમે મોટાભાગનાં અન્ય સ્ત્રોતો એકદમ સરખી માહિતી પૂરી પાડશો.
છેલ્લે, સનસ્ક્રીનનો ઉલ્લેખ કર્યા વગર સૂર્ય રક્ષણ વિશે કોઈ લેખ પૂર્ણ થશે નહીં - તમારા અને પીડાદાયક, અકાળેથી વૃદ્ધત્વની ત્વચાના નુકસાન વચ્ચેનો પદાર્થ. ખાતરી કરો કે તમે એવા ઉકેલનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો જે વ્યાપક-વર્ણપટ (એટલે કે, યુવીએ અને યુવીબી) રક્ષણ પૂરું પાડે છે. જ્યારે નિષ્ણાતો તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવા માટે એસપીએફના સ્તર પર અસંમત હોય, તો એસપીએફ 30 ઉનાળામાં લઘુતમ હોવો જોઈએ.