10 સામાન્ય ક્રિયાઓ કે દરેક વ્યક્તિ સ્વયંને સ્વયં કરવું જોઈએ

આ જાતે જાતે કરવા માટે વધારાનો સમય અને શક્તિ બચાવો

સમયનો વ્યવસ્થાપન એક લોકપ્રિય શબ્દ છે જે આપણે આ દિવસોનો ઉપયોગ કરવા માટે વધુને વધુ રસ ધરાવીએ છીએ. હજારો લેખો, પુસ્તકો, વિડીયો અને સંપૂર્ણ વિકસિત અભ્યાસક્રમો હોવા છતાં તમે તમારા પોતાના જીવનમાં સમય વ્યવસ્થાપન કેવી રીતે વિકસાવવા તે વિશે વધુ જાણવા માટે ઉપયોગ કરી શકો છો, તે બધા ખરેખર પ્રાથમિકતા છે, સાંદ્રતા (એક સમયે એક વસ્તુ પર ), પ્રતિનિધિમંડળ અને ઓટોમેશન.

સ્વયંસંચાલિત એ છે કે આપણે હમણાં પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા જઈ રહ્યાં છીએ કારણ કે જ્યારે ઇન્ટરનેટ દ્વારા તે કંઇક પૂર્ણ કરવા માટે આવે છે, ત્યારે ઓટોપાયલટ પર યોગ્ય કાર્યોને એક વિશાળ સમય બચાવનાર બની શકે છે. ઓફિસ વર્કર્સમાં ઉત્પાદકતા પર જોવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં સંશોધકોએ જોયું કે સરેરાશ કાર્યકર્તાને વિક્ષેપિત કર્યા પછી કાર્ય પર પાછા ફરવા માટે 25 મિનિટનો સમય લાગ્યો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે અપેક્ષા રાખી શકો કે તમારા ડેસ્કટૉપ ઇમેલ ક્લાયન્ટમાંથી તમારા ફોનથી એક ઝીંગું અથવા ડિંગ તમારા મગજને મલ્ટીટાસ્કિંગ અરાજકતાના વિચલિત સ્થિતિમાં મૂકી દેશે.

ચાલો આપણે તેનો સામનો કરવો - ઇન્ટરનેટ ટૉપ ઓટોમેશન ફક્ત જીવન સરળ બનાવે છે. તમારે બધાને સેટ કરવા માટે થોડો સમય ફાળવવો પડે છે. આ લેખના અંત સુધીમાં, તમારા માટે કામ કરવાને બદલે તમે નીચેની બધી કાર્યો કરી શકો છો .

01 ના 10

સામાજિક મીડિયા પર ક્રોસ-પોસ્ટિંગ

Pixabay દ્વારા ફોટો

શું તમે વ્યક્તિગત હેતુઓ માટે સામાજિક મીડિયાનો ઉપયોગ કરો છો અથવા તમારા વ્યવસાયને વિશ્વ સાથે બજારમાં રાખવા માંગો છો, તે સુનિશ્ચિત કરીને કે દરેક વ્યક્તિ તમારી પોસ્ટને દરેક સામાજિક પૃષ્ઠ પર જુએ છે અને તમે મેનેજ કરો છો તે પ્રોફાઇલ જાતે જ કરવામાં આવે ત્યારે અંતિમ સમય બની શકે છે આ દિવસો, તમે ઘણા બધા સાધનોનો લાભ લેવા નહીં ક્રેઝી થશો કે જે તમને ફેસબુક, ટ્વિટર, લિંક્ડઇન અને તમારા અન્ય મનપસંદ સોશિયલ નેટવર્ક્સને એક અનુકૂળ સ્થાનથી મોકલેલી પોસ્ટ્સને સુનિશ્ચિત કરવા અને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે.

બફર , હ્યુટસ્યુઇટ અને ટ્વિટર , સોશિયલ મીડિયા મેનેજમેન્ટ એપ્લિકેશનના થોડા લોકપ્રિય ઉદાહરણો છે જે તમને આ કરવા માટે મદદ કરી શકે છે. આઇએફટીટીટી એ સ્વયંચાલિત ટ્રિગર અને એક્શન રીક્વેસ્ટ્સ માટે વિચારણા કરવાનું એક બીજું એક છે, જે તમે સોશિયલ નેટવર્કિંગ એકાઉન્ટ્સ વચ્ચે સેટ કરી શકો છો - ઉપરાંત ઘણી બધી લોકપ્રિય ઇન્ટરનેટ સેવાઓ પણ તમે ઉપયોગ કરો છો.

10 ના 02

ઇમેઇલ ન્યૂઝલેટર સબ્સ્ક્રિપ્શન્સનું સંચાલન કરવું

© ફોટો erhui1979 / ગેટ્ટી છબીઓ

અસ્તિત્વમાંના દરેક એક બિઝનેસ તમને ઇમેઇલ દ્વારા અને થોડા અઠવાડિયાના સમયગાળામાં કેટલાક મહિનાઓ સુધી પહોંચવામાં સક્ષમ બનવા માંગે છે, તમે ખરેખર વધુ હેન્ડલ કરતાં વધુ ઇમેઇલ ન્યૂઝલેટર્સ સાથે અંત લાવી શકો છો. સારા લોકો નિયમિતપણે વાંચતા રહેવું અને બિનમહત્વપૂર્ણ લોકોમાંથી અનસબ્સ્ક્રાઇબ કરવાનું નિશ્ચિત કરવું એ એક કઠિન, સમય માંગી રહેલું કાર્ય છે.

Unroll.me એ સાધન છે જે તમને ન્યૂઝલેટર મેનેજમેન્ટને ઉકેલવા માટે જરૂરી છે. માત્ર એક જ ક્લિકમાં બહુવિધ ન્યૂઝલેટર્સથી અનસબ્સ્ક્રાઇબ કરવાનું શક્ય નથી, પરંતુ તે તમને દૈનિક ડાયજેસ્ટ ઇમેઇલમાં તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શનને સંયોજિત કરવાની તક પણ આપે છે, જેથી તમે માત્ર દિવસમાં બહુવિધ ઇમેઇલ્સને બદલે એક જ પ્રાપ્ત કરો. Unroll.me હાલમાં Outlook, Hotmail, MSN, Windows Live, Gmail, Google Apps , Yahoo મેલ, AOL Mail અને iCloud સાથે કામ કરે છે.

10 ના 03

બજેટિંગ અને ઓનલાઇન બિલ ભરવા

ફોટો © ફોટો ઍલ્ટો / ગેબ્રિયલ સંચેઝ / ગેટ્ટી છબીઓ

તમારા બધા બિલ્સ અને બજેટ સામગ્રીની ટોચ પર રહેવાનું યાદ રાખવું એ એક પીડા છે, પરંતુ દરેકને તે જાણે છે કે તે ફક્ત તે કરવા માટે જ છે. તમારી બિલની તારીખો ભૂલીને તમે વધુ પૈસા ખર્ચી શકો છો કે જે તમારે પ્રથમ સ્થાને ચૂકવણી કરવી જોઈએ, અને તેની કાળજી રાખવી તે જાતે જ સમય અને ધીરજ લેશે.

સ્વયંસંચાલિત બિલ ચૂકવણી ચાના દરેકનો કપ નથી, તેમ છતાં તે ચોક્કસપણે માથાનો દુખાવો લેવા માટે સમય કાઢવામાં મદદ કરી શકે છે કે તે જાતે કરવા માટે સમય કાઢે છે. મોટા ભાગનાં ઑનલાઈન બૅન્કિંગ પ્લેટફોર્મ્સ સ્વચાલિત ચુકવણી ધરાવે છે જે તમે સેટ કરી શકો છો. પરંતુ તે પહેલાં તમે આગળ વધો અને તમારી ઑનલાઇન બેંકિંગ પ્લેટફોર્મ પર સાઇન ઇન કરો તે માટે, તમારા આપોઆપ બિલ પેમેન્ટ્સ કેવી રીતે ગોઠવવા અને કેવી રીતે આપોઆપ ચૂકવણી એ કોઈ સારુ વિચાર નથી તે જાણો.

તમે નાણા અને બજેટિંગ એપ્લિકેશન અથવા મિન્ટ જેવી સેવાનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો, જ્યારે આપને સ્વયં રીમાઇન્ડર્સ મોકલવામાં આવે છે જ્યારે બીલ માટે મુદતની તારીખો આવે છે. મિન્ટ ત્યાં શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિગત બજેટિંગ સેવાઓ પૈકી એક છે, જે તમારા બૅંક ખાતાઓમાં સલામત અને સલામત રીતે કનેક્ટ કરીને તમારા તમામ બજેટ વ્યવહારોનો ટ્રૅક રાખે છે.

04 ના 10

તમારા કૅલેન્ડર સાથે તમારી ટોન સૂચિને સમન્વયિત કરી રહ્યું છે

ફોટો © લુમિના છબીઓ / ગેટ્ટી છબીઓ

જ્યારે તમે તમારી ગમે કૅલેન્ડર એપ્લિકેશનમાં ઉપયોગ કરો છો ત્યારે તે વસ્તુઓ ઉમેરે છે, જ્યારે તે દિવસ આવે ત્યારે તે સામાન્ય રીતે આપમેળે તમારી ઑડિઓ સૂચિ એપ્લિકેશન પર દેખાતા નથી. જયારે તમે તમારી ટોળી સૂચિમાં કંઈક ઉમેરો છો અને તે તમારા કૅલેન્ડર પર દેખાતું નથી ત્યારે જ તે માટે જાય છે. આદર્શરીતે, તમે સોલ્ટકૅન્સ બનાવવા માટે આપમેળે મોકલવા, આપને ઉપકટાઓ બનાવવા, કાર્યોને પુનરાવર્તન કરવાની અને બહુવિધ ઉપકરણોમાં તમારી માહિતીને સમન્વયિત કરવાની ક્ષમતા આપીને બન્ને પ્રાપ્ત કરે તેવો ઉકેલ જોઈએ છે.

gTasks એક શક્તિશાળી ટુ-ગૉન સૂચિ એપ્લિકેશન છે જે Google Calendar સાથે તેમજ તમારા Google અને Gmail એકાઉન્ટને સમન્વિત કરે છે. તમે તમારા તમામ કાર્યો અને કૅલેન્ડર ઇવેન્ટ્સને એક સ્થાને જોઈ શકો છો, જેથી તમારે તમારી કેલેન્ડરમાંથી તમારી ટુ-ઑન સૂચિમાં, અથવા તેનાથી ઊલટું કંઈપણ જાતે સ્થાનાંતરિત કરવાની જરૂર નથી.

05 ના 10

ટ્રાફિક અને હવામાનની તપાસ કરવાનું યાદ રાખવું

ફોટો © એન્ડ્રુ બ્રેટ વાલીઝ / ગેટ્ટી છબીઓ

શું ટ્રાફિક અથવા ખરાબ તોફાનમાં ફસાઈ જ ક્યાંક ક્યાંક બહાર જવા કરતાં વધુ ખરાબ છે? જાતે ટ્રાફિકને તપાસવું અને હવામાન એ કંઈક છે જે ભૂલી જવાનું સરળ છે, પરંતુ તે તમને ઘણો સમય બચાવી શકે છે અને તમને નક્કી કરવામાં પણ મદદ કરે છે કે યોજનાના ફેરફારની જરૂર છે કે કેમ. તમે ક્યારેય ભૂલી ન શકો તે માટે, તેને સ્વચાલિત કરો.

ટ્રાફિક માટે, તમે ચોક્કસપણે તમારા ફોન પર Waze એપ્લિકેશન ઇન્સ્ટોલ કરવા માંગો છો. તે વિશ્વની સૌથી મોટી સમુદાય-આધારિત ટ્રાફિક અને નેવિગેશન એપ્લિકેશન છે જેનો ઉપયોગ તમે રસ્તા પર અકસ્માતો અને અન્ય ટ્રાફિક-સંબંધિત સમસ્યાઓ વિશે તમારા વિસ્તારમાં ઇન્સ્ટન્ટ ચેતવણીઓ મેળવવા માટે પણ કરી શકો છો.

અને જ્યારે ઘણા હવામાન એપ્લિકેશન્સ વપરાશકર્તાઓને ગંભીર હવામાન ચેતવણીઓ માટે ચેતવણીઓ સેટ કરવાની તક આપે છે, તો તમારા હવામાન ચેતવણીઓને કસ્ટમાઇઝ કરવા માટેનો એક સારો રસ્તો છે IFTTT નો ઉપયોગ કરીને અહીં એક રીત છે જે વર્તમાન 6 દિવસના તમારા Google કૅલેન્ડરમાં દિવસનો હવામાનનો અહેવાલ ઉમેરે છે અને આવતી કાલે તમારા વિસ્તારમાં વરસાદ થવાની શક્યતા છે તે એક ઇમેઇલ મોકલે છે.

10 થી 10

તે બધી ઇમેઇલ્સને જવાબ આપવો

ફોટો © રિચાર્ડ ન્યૂસ્ટેડ / ગેટ્ટી છબીઓ

ઇમેઇલ્સને વાંચવા અને જવાબ આપવા માટે અમે કેટલો સમય પસાર કરીએ તે અંગે વિચારવું ભયાવહ છે. મોટાભાગની ઇમેઇલ્સ સામાન્ય રીતે વ્યક્તિગત જવાબ માટે બોલાવે છે કે જે ફક્ત જાતે જ લખી શકાય છે, એક વ્યસ્ત વ્યકિત જે પોતાને ટાઇપ કરે છે અને તે જ પ્રત્યુત્તરોને ફરીથી અને ફરીથી મોકલતા શોધે છે તે રીતે તેઓ ખરેખર હોવું જોઈએ તે કરતાં વધુ સમય બગાડ કરી રહ્યા છે. વાસ્તવમાં, ઉકેલ તરીકે તમારા મેસેજમાં એક સામાન્ય સ્ક્રિપ્ટને કૉપિ અને પેસ્ટ કરતાં ફક્ત એક વધુ સારું વિકલ્પ છે.

જીમેલ પાસે એક તૈયાર પ્રતિભાવ સુવિધા છે, જે તમારી સેટિંગ્સમાં લેબ્સ ટૅબને ઍક્સેસ કરીને સેટ કરી શકાય છે. તૈયાર પ્રતિભાવ વિકલ્પને સક્ષમ કરવાથી તમને સામાન્ય સંદેશને સાચવવા અને મોકલવાની તક મળશે, જે પછી કંપોઝ ફોર્મની બાજુના બટનને ક્લિક કરીને ફરીથી અને ફરીથી મોકલવામાં આવે છે.

Gmail માટે બૂમરેંગ એ ચકાસણી માટે એક મહાન સાધન છે, જે તમને પછીના સમયે અને તારીખમાં મોકલવા માટે ઇમેઇલ્સ સુનિશ્ચિત કરવા દે છે. જો તમે તે ચોક્કસ સમય અથવા તારીખની આસપાસના સમય સુધી રાહ જોવી ન માંગતા હોવ, તો ફક્ત ઇમેઇલ લખો, તેને શેડ્યૂલ કરો અને તે સેટ કરવા માટે તમે નક્કી કરેલ સમય અને તારીખ પર આપમેળે મોકલવામાં આવશે.

10 ની 07

તમે ઑનલાઇન શોધો છો તે લિંક્સ સાચવી રહ્યાં છે જેથી તમે પછીથી તેમને ઍક્સેસ કરી શકો

ફોટો © જેમી ગ્રીલ / ગેટ્ટી છબીઓ

ચાલો કહીએ કે તમે કામ પર બ્રેક પર અથવા કરિયાણાની દુકાનમાં લાઇનમાં રહેતી વખતે કંઈક ગોગલિંગ વખતે ફેસબુક તપાસ કરી રહ્યાં છો. જ્યારે તમે રસપ્રદ લાગે તે કંઈકની એક લિંક પર આવે છે, પરંતુ તમારી પાસે આ ક્ષણે તે સંપૂર્ણ રીતે તપાસવા માટે સમય નથી (અથવા તમે ઇચ્છતા હોવ કે તમે ફરીથી ઇચ્છો છો ત્યારે તમે તેને ફરીથી ઍક્સેસ કરી શકો છો), તમારે જરૂર પડશે તમારા ડિવાઇસ સાથે URL ને ટ્રાય કરવા અને કૉપિ કરવા કરતાં તે વધુ સારું ઉકેલ છે જેથી તમે તેને તમારા માટે ઇમેઇલ કરી શકો.

તમારા માટે નસીબદાર, ત્યાં ઘણા વિકલ્પો છે કે જે તમને થોડી સેકંડમાં સરળતાથી લિંક્સને સંગ્રહીત કરવા અને ગોઠવવામાં સહાય કરે . જો તમે ડેસ્કટૉપ વેબ પર બ્રાઉઝ કરી રહ્યાં છો, તો તમે Evernote ના વેબ ક્લિપર સાધનને ઇન્સ્ટોલ કરવા માગો છો. Evernote એ ક્લાઉડ-આધારિત ઉત્પાદકતા પ્લેટફોર્મ છે જે તમને વેબ પર તમારી પોતાની ફાઇલો અને સામગ્રીને એકત્રિત કરવામાં અને સંગઠિત કરવામાં સહાય કરે છે - મોબાઇલ પર પણ

અન્ય સાધનો કે જે તમને સામગ્રીને ઓનલાઇન તપાસવામાં સહાય કરે છે તેમાં પછીથી Instapaper, Pocket, Flipboard અને Bitly નો સમાવેશ થાય છે આ બધા તમારા પોતાના ખાતા સાથે કાર્ય કરે છે, તેથી તમે નિયમિત વેબ પર અથવા તમારા મોબાઇલ ઉપકરણ પર તેમની કોઈ એક એપ્લિકેશન દ્વારા કંઈક બચાવી શકો છો, જ્યારે તમે સેવાની વેબસાઇટ મારફતે તમારા એકાઉન્ટને ઍક્સેસ કરો છો ત્યારે તમને હંમેશા સાચવેલી સામગ્રીનું અપડેટ કરેલ સંગ્રહ હશે. એપ્લિકેશન

08 ના 10

તમારા તમામ ઉપકરણનાં ફોટા અને વિડિઓઝને મેઘ પર બેકઅપ લઈ રહ્યાં છીએ

ફોટો © બ્રાન્ડ નવી છબીઓ / ગેટ્ટી છબીઓ

જો તમે આ દિવસોમાં મોટા ભાગના લોકોની જેમ છો, તો પછી તમે તમારા સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ તમામ પ્રકારના ફોટા અને વિડિયોઝને મેળવવા માટે કરો છો. જો તમે અવકાશની બહાર નીકળી ગયા હોવ તો તે ભયાનક નહીં હોય? અથવા ખરાબ, જો તમે તમારો ફોન ગુમાવી અથવા નાશ કર્યો છે? જાતે જ બધું પાછું લેવા માટે સમય કાઢવો એ સારું છે જો તમે તે કરવા માંગો છો, પરંતુ તે કરવા માટે એક સરળ અને વધુ અસરકારક રીત છે તે ઓટોપાયલટ પર મૂકવાનો છે અને દર વખતે જ્યારે તમે નવી ફોટો અથવા ફિલ્મને નવી સ્નૅપ કરો છો વિડિઓ

જો તમારી પાસે એપલ ડિવાઇસ હોય, તો તમે તમારા ફોટા અને વિડિયોઝને સ્ટોર કરવા અને બેક અપ કરવા માટે iCloud Photo Library નો ઉપયોગ કરવા માટે iCloud ડ્રાઇવ સેટ કરી શકો છો. અને જો તમારી પાસે કોઈ Android ઉપકરણ હોય, તો તમે Google Photos નો ઉપયોગ કરીને તમારા Google ડ્રાઇવ એકાઉન્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

આઇએફટીટીટી ફરીથી અહીં પણ ધ્યાનમાં રાખીને વર્થ છે - ખાસ કરીને જો તમે ડ્રોપબૉક્સ જેવી બીજી સર્વિસ સાથે તમારી બૅક અપ કરવાનું પસંદ કરો છો. ઉદાહરણ તરીકે, અહીં એક ઇએફટીટીટી રેસીપી છે જે આપોઆપ તમારા ડ્રૉપબૉક્સ એકાઉન્ટમાં તમારા એન્ડ્રોઇડ ડિવાઇસનાં ફોટાઓનું બેકઅપ લેશે.

10 ની 09

તમારી મનપસંદ સંગીત સ્ટ્રીમિંગ સેવાનો ઉપયોગ કરીને પ્લેલિસ્ટ બનાવી રહ્યાં છે

ફોટો © Riou / ગેટ્ટી છબીઓ

આ દિવસોમાં સંગીત સ્ટ્રીમિંગ બધા ગુસ્સો છે સ્પોટિક્સ ચોક્કસપણે મોટું છે કે લોકો લાખો ગીતોની અસીમિત પહોંચ માટે પ્રેમાળ છે. તેટલી વિવિધતા સાથે, તમારા બધા મનપસંદ્સને સાંભળવા માટે તમારે કેટલાક પ્લેલિસ્ટ્સ બનાવવાની જરૂર છે ઑનલાઇન બિલ્સ ચૂકવવા અથવા ઇમેઇલ્સનો જવાબ આપવા કરતાં પ્લેલિસ્ટ્સ વધુ આનંદદાયક હોઈ શકે છે, પરંતુ તે એક વિશાળ સમય suck હોઈ શકે છે

જ્યારે તમારી પાસે ફક્ત તમારી પોતાની પ્લેલિસ્ટ્સ બનાવવા માટે પૂરતો સમય અથવા ધીરજ ન હોય, ત્યારે એવી સંગીત સ્ટ્રીમિંગ સેવાઓનો લાભ લેવાનું વિચારો કે જે પૂર્વ-પ્લેલિસ્ટ અથવા થીમ આધારિત શૈલીઓ સાથે "સ્ટેશન્સ" છે. ગૂગલ પ્લે મ્યૂઝિક એ સારું છે જે ક્યુરેટેડ રેડિયોની આસપાસ ફરે છે SoundCloud એ અન્ય મફત વિકલ્પ છે જે સ્ટેશન સુવિધા ધરાવે છે જે તમે સમાન સામગ્રીને સાંભળવા માટે કોઈપણ ટ્રેક પર પસંદ કરી શકો છો.

જો તમે સ્પોટિક્સનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે કલાકાર અથવા ગીત માટે શોધ કરી શકો છો અને "પ્લેલિસ્ટ્સ" વિભાગમાં શું દેખાય છે તે જુઓ. આ પ્લેલિસ્ટ્સ છે જે અન્ય વપરાશકર્તાઓ દ્વારા બનાવવામાં આવી છે અને જાહેર કરવામાં આવે છે જેથી અન્ય વપરાશકર્તાઓ અનુસરતા અને તેમને પણ સાંભળે.

10 માંથી 10

ભોજનની આસપાસ તમારા ભોજનની યોજના બનાવવી ઓનલાઇન શોધવી

ફોટો જેજીઆઇ / જેમી ગ્રિલ / ગેટ્ટી છબીઓ

ઘણા લોકો માટે ઇન્ટરનેટએ જૂના જમાનાની કુકબુકને બદલી છે. જ્યારે તે મહાન વાનગીઓને શોધવાનો પ્રયાસ કરવા માટે આવે છે, ત્યારે તમારે ફક્ત Google, Pinterest અથવા તમારી કોઈ પણ મનપસંદ રુચિના સ્થળો અથવા એપ્લિકેશન્સ પર જવું પડશે. પરંતુ જો તમને ખબર ન હોય કે તમે આજે શું ખાવું છે, આવતીકાલે, આવતી કાલે અથવા આવો ગુરુવાર? શું સારી દેખાય છે તે શોધવા અને નક્કી કરવાનું સમય-વપરાશ તરીકે શું Netflix પર જોવા માટે નક્કી કરી શકાય છે!

આ ખાવું એક એવી સેવા છે જે તમારા માટે તમારા બધા ભોજન આપમેળે આયોજન કરીને તંદુરસ્ત ખોરાકને વળગી રહેવામાં મદદ કરે છે. તમારા ખાતાના ધ્યેયો, તમારા બજેટ અને તમારા શેડ્યૂલને તમારા માટે સંપૂર્ણ ભોજન યોજના બનાવવા માટે ધ્યાનમાં લે છે. પ્રીમિયમ વપરાશકર્તાઓ તેમની પાસે આપમેળે મોકલવામાં આવેલી કરિયાણાની સૂચિ પણ હોઈ શકે છે. તમે બધું ખાવ છો કે નહીં, તમે એપ્લિકેશનમાં તે બધાને ટ્રેક કરી શકો છો અને ગોઠવણો પણ કરી શકો છો જેથી ભોજન સૂચનો તમારી જરૂરિયાતોની નજીક રહે.